স্বাস্থ্যকথা
লো প্রেশার হলে কী করবেন?
নিম্ন রক্তচাপ হলে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে হবে। নিম্ন রক্তচাপ হলে পর্যাপ্ত পরিম…
স্বাস্থ্য লেবেল থাকা পোস্টগুলি দেখানো হচ্ছেসকল দেখান
স্বাস্থ্য
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ভেষজ
ডায়াবেটিস আর উচ্চ রক্তচাপ আজকাল প্রায় সবঘরেই পৌছে গেছে। আর দুটি রোগই সঠিক পরিচর্যার অভাবে মোড় নিতে পারে আরও একাধিক ভয়ংকর রোগের দিকে যার মধ্যে প্রথম…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
মেথির উপকারিতা
মেথি কিডনির অসুখ, ভিটামিন ঘাটতির অসুখ, বেরিবেরি, মুখের আলসার, ফোঁড়া, ব্রংকাইটিস, চামড়ার নিচে কোষের ক্ষত, যক্ষা, দীর্ঘস্থায়ী কাশি, চুলহীনতা, ক্যান্স…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
মাত্র পাঁচ টাকায় নিজেই পরিস্কার করুন কিডনির ময়লা !
প্রতিদিন তো সব কিছুই করছেন। তেল, ঝাল, মশলা সব খাচ্ছেন। হাত ধু’চ্ছেন, মুখ ধুচ্ছেন। কিন্তু, প্র’তিদিন কিডনি প’রিষ্কার করছেন কি?আপনি হয়তো জানেন না। দূ’ষ…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
মাত্র ছয় নিয়ম মেনে চললে সিজার এড়ানো সম্ভব
প্রসূতির কাছে এক আতঙ্কের নাম সিজার। এক দু’জন ব্যাতিক্রম বাদে পরিবারের কেউই চান না প্রসূতির সিজার হোক। তবু দিন দিন সিজারের পরিমাণ বাড়ছে। উন্নত দেশে …
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
চোখের পাতা কেঁপে ওঠার কারণ
চোখের পাতা লাফিয়ে ওঠলেই সবাই ভেবে নেয়, চরম বিপদ আসছে! আসলে বিষয়টি একেবারেই ভুল। চিকিৎসা বিদ্যা বলছে এটি একটি কুসংস্কার। তবে কেন চোখের পাতা লাফায়, স…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
মাসিক যখন অনিয়মিত
বয়স ৪৫ বা ৫০ বছর পেরোনোর আগে হঠাৎ মাসিক বন্ধ হয়ে গেলে যেকোনো নারীর দুশ্চিন্তা স্বাভাবিক। নিয়মের এই ব্যত্যয় পরিবারে একটি নতুন শিশুর আগমনের সুসংবাদের প…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
কিডনির পাথরের যম পাথরকুচি পাতা, যেভাবে ব্যবহার করবেন
পাতা থেকে গাছ হয়! এমনি এক আশ্চর্য গাছের নাম পাথরকুচি। এই আশ্চর্য গাছের গুণাবলী শুনলে আপনিও আশ্চর্য হয়ে যাবেন। পাথরকুচি পাতা যে কতভাবে আমাদের শরীর…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
সকালে নিয়মিত লেবু পানি পান করলে ঘটে যে ২০ টি ম্যাজিক!
স্বাস্থ্য রক্ষায় বা ওজন কমাতেই অনেকেই সকাল সকাল পাকা লেবুর রসের সাথে হালকা গরম পানি মিশিয়ে পান করে থাকেন। সকাল সকাল লেবু পানি পান করা যে ভালো, এটা অ…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
যাদের পুঁইশাক খেলেই ঘটতে পারে মারাত্মক বিপদ!
পুষ্টিগুণে ভরপুর পুঁইশাক। যা বেশ সহজলভ্য। শহর কিংবা গ্রামে খুব কম দামেই কিনতে পাওয়া যায় এই শাক। অনেকেই ঘরের বারান্দা কিংবা ছাদে পুঁইশাকের চাষ করে থ…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
পান শরীরের যেসব উপকার করে, জানলে অবাক হবেন আপনিও
পান শরীরের যেসব উপকার করে- পেটের নানা সমস্যার জন্য পানের বিকল্প নেই। ওষুধের বদলে নিয়মিত যদি পানের ব্যবহার করা হয়, রেহাই পাওয়া যায় বদহজম, পেট পরিষ্কার…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
ব্রণের সমস্যা দূর করবে এই ম্যাজিক মিশ্রন।
অনেকেরই ব্রণের সমস্যা আছে। বিশেষ করে কিশোর-তরুণ বয়সীরা এ সমস্যায় বেশি ভোগেন। অগোছালো জীবনযাত্রা, দূষণ, মানসিক চাপ, ঘুম না হওয়া, কাজের চাপ, সুষম খাদ্য…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
মাত্র পাঁচ দিনেই দূর হবে মুখের দাগ
প্রাকৃতিকভাবেই হয়তো আপনার ত্বক সুস্থ ও স্বাভাবিক। হঠাৎ একদিন ঘুম থেকে উঠে দেখলেন, মুখে ছোট একটা দাগ। সাধারণত রোদে পুড়ে গেলে বা নিজের অজান্তে ছোট ছ…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
কি কি কারণে শুঁটকি মাছ খাওয়া খারাপ
বাংলাদেশে অনেক এলাকায় শুঁটকি মাছ খাওয়ার প্রবণতা আছে। রুপচাঁদা, লইট্টা, ছুরি, ছোট চিংড়ি, গজার, পুঁটি, কাঁচকি ইত্যাদি মাছ শুকিয়ে শুঁটকি তৈরি করা হয়। …
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
রাত্রে শোবার আগে এই সহজ কাজটি করুন, জীবনে কোনোদিন আপনার পায়ের গোড়ালি ফাটবেনা, দারুন গোপন ট্রিকস
সারাবছর থেকে শুরু করে বিশেষত শীতকালের এক বড় সমস্যা হলো পা ফাটা। আর এই স’ম’স্যা দেখা যায় নারী পুরুষ নির্বিশেষে। শীতকালে সাধারণত পায়ের ত্বক রু’ক্ষ …
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
হযরত মোহাম্মদ (স.) গরুর গোস্ত সম্পর্কে যা বলেছেন জানলে অবাক হবেন !!
গরুর গোশত সবারই প্রিয়। অন্যান্য ভোগযোগ্য হালাল পশুর চেয়ে গরুর চাহিদাই বেশি। একতো সহজলভ্য অন্যদিকে কড়া দাম। গরুর গোশত তাদের কাছে মজাদার ও প্রিয় যারা…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
লিভার নষ্ট হয় বা পঁচে যায় কেন জানেন? লিভার নষ্টের ৯টি কারণ এখুনি দেখে নিন।
মানুষের দেহের প্রধান অঙ্গপ্রত্যঙ্গ গুলোর মধ্যে অন্যতম হল লিভার। দেহের স্বাভাবিক কার্যক্রম পরিচালনায় লিভারের সুস্থতা অনেক জরুরী। কিন্তু কিছু বাজে অ…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
বডি লোশন মুখে মাখলে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি
শীতে ত্বক অন্যান্য সময়ের চেয়ে বেশি শুষ্ক হয়ে যায়। এজন্য ত্বকের সুরক্ষায় বডি লোশন আর ময়েশ্চারাইজারেই ভরসা। এতে ত্বক নরম ও কোমল রাখতে সহায়তা করে। আমাদে…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া যেসব মা’রাত্মক রোগের লক্ষণ
অনেকেরই হাত বা পায়ে অবশ হয়ে যাওয়ার সমস্যা হয়ে থাকে। তবে এই বিষয়টি বেশিরভাগ মানুষই গুরুত্ব দেয়া প্রয়োজন মনে করেন না। আর এতেই হয় বিপদ। কারণ হাত-পা অব…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
প্রেসার বেড়ে ঘাড় ব্যথা হলে সাথে সাথে যা করবেন।
উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার মুহুর্তেই বয়ে আনতে পারে চরম পরিণতি। করোনারি হার্ট ডিজিজ, হার্টফেল, স্ট্রোক, কিডনি অকেজো ইত্যাদি মারাত্মক সমস্যা দেখ…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
ফল, নাকি ফলের রস?
দেশের বাইরে থেকে এক প্রিয়জন জিজ্ঞেস করলেন, এ দেশে খুব ভালো ফলের রস বা জুস পাওয়া যায়। ডায়াবেটিসের রোগীর সেটা গ্রহণ করা ঠিক হবে কি? যদি সেই জুসে ‘ন…
আরও পড়ুনRecent comments
স্বাস্থ্যকথা
Lifestyle Tips and info on beauty, fashion, travel, health, sex, love and everything else you need to live a fuller and happier life.
Social Plugin