স্বাস্থ্যকথা
লো প্রেশার হলে কী করবেন?
নিম্ন রক্তচাপ হলে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে হবে। নিম্ন রক্তচাপ হলে পর্যাপ্ত পরিম…
টিপস লেবেল থাকা পোস্টগুলি দেখানো হচ্ছেসকল দেখান
স্বাস্থ্যকথা
সেদ্ধ ডিম কেন খাবেন
ডিম খাওয়া যায় নানাভাবেই। ডিম দিয়ে মজার মজার খাবার বানাতে সময় যেমন খুব কম লাগে, আবার ঝটপট ডিম সেদ্ধ করে খেতেও লাগে বেশ। পুষ্টিবিদদের মতে ডিম সেদ্ধ শরী…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
মেথির উপকারিতা
মেথি কিডনির অসুখ, ভিটামিন ঘাটতির অসুখ, বেরিবেরি, মুখের আলসার, ফোঁড়া, ব্রংকাইটিস, চামড়ার নিচে কোষের ক্ষত, যক্ষা, দীর্ঘস্থায়ী কাশি, চুলহীনতা, ক্যান্স…
আরও পড়ুন
টিপস
যে কোনো ধরনের বিষে ঘি এবং গোলমরিচ
কেউ কোনো বিষ ভুলবশতঃ খেয়ে ফেললে অথবা যে-কোনো ধরনের বিষ কোনোভাবে পেটে চলে গেলে তাকে নষ্ট করার জন্য সঙ্গে সঙ্গে খানিকটা দেশি গাওয়া ঘি (৫০-১৫০ গ্রাম রোগ…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
কিডনির পাথরের যম পাথরকুচি পাতা, যেভাবে ব্যবহার করবেন
পাতা থেকে গাছ হয়! এমনি এক আশ্চর্য গাছের নাম পাথরকুচি। এই আশ্চর্য গাছের গুণাবলী শুনলে আপনিও আশ্চর্য হয়ে যাবেন। পাথরকুচি পাতা যে কতভাবে আমাদের শরীর…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
সকালে নিয়মিত লেবু পানি পান করলে ঘটে যে ২০ টি ম্যাজিক!
স্বাস্থ্য রক্ষায় বা ওজন কমাতেই অনেকেই সকাল সকাল পাকা লেবুর রসের সাথে হালকা গরম পানি মিশিয়ে পান করে থাকেন। সকাল সকাল লেবু পানি পান করা যে ভালো, এটা অ…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
যাদের পুঁইশাক খেলেই ঘটতে পারে মারাত্মক বিপদ!
পুষ্টিগুণে ভরপুর পুঁইশাক। যা বেশ সহজলভ্য। শহর কিংবা গ্রামে খুব কম দামেই কিনতে পাওয়া যায় এই শাক। অনেকেই ঘরের বারান্দা কিংবা ছাদে পুঁইশাকের চাষ করে থ…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
পান শরীরের যেসব উপকার করে, জানলে অবাক হবেন আপনিও
পান শরীরের যেসব উপকার করে- পেটের নানা সমস্যার জন্য পানের বিকল্প নেই। ওষুধের বদলে নিয়মিত যদি পানের ব্যবহার করা হয়, রেহাই পাওয়া যায় বদহজম, পেট পরিষ্কার…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
রাত্রে শোবার আগে এই সহজ কাজটি করুন, জীবনে কোনোদিন আপনার পায়ের গোড়ালি ফাটবেনা, দারুন গোপন ট্রিকস
সারাবছর থেকে শুরু করে বিশেষত শীতকালের এক বড় সমস্যা হলো পা ফাটা। আর এই স’ম’স্যা দেখা যায় নারী পুরুষ নির্বিশেষে। শীতকালে সাধারণত পায়ের ত্বক রু’ক্ষ …
আরও পড়ুন
যয়তুন তেল
যয়তুন তেল (জলপাই-Olive Oil) এর নানাবিধ উপকারিতা:
আলহামদুলিল্লাহি রাব্বিল আলামীন, ওয়াস্ সালাতু ওয়াস্ সালামু আলা রাসূলিহিল কারীম, আম্মা বাদঃ যায়তুন একটি বরকতয় ফল। কেননা, আল্লাহ তাআলা সূরা তীন এ যায়তুন…
আরও পড়ুন
টিপস
ঠোঁটে কালো ছোপ বসে গেছে? দূর করুন এসব উপায়ে।
মানুষের সুন্দরের অন্যতম অঙ্গ হলো ঠোঁট। অনেক সাজলেন কিন্তু ঠোঁট কালচে দেখাচ্ছে, এই অবস্থায় আপনার সব সাজই মাটি হয়ে যাবে। লিপস্টিক দিয়েও এর কালচেভাব দূর…
আরও পড়ুন
টিপস
রঙ না করে পাকা চুল কালো করার ‘মিরাকেল ড্রিঙ্ক’! জে’নে নিন তৈরির পদ্ধতি।
চুলে হালকা পাক ধরেছে? কিন্তু বয়সটা তো এখনও চুল পাকার মতো হয়নি! তা হলে উপায়? এখন তো নানা ধরনের হেয়ার কালার পাওয়া যায়। প্রয়োজনে ব্যবহার করতেই পারেন। …
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
প্রেসার বেড়ে ঘাড় ব্যথা হলে সাথে সাথে যা করবেন।
উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার মুহুর্তেই বয়ে আনতে পারে চরম পরিণতি। করোনারি হার্ট ডিজিজ, হার্টফেল, স্ট্রোক, কিডনি অকেজো ইত্যাদি মারাত্মক সমস্যা দেখ…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
ফল, নাকি ফলের রস?
দেশের বাইরে থেকে এক প্রিয়জন জিজ্ঞেস করলেন, এ দেশে খুব ভালো ফলের রস বা জুস পাওয়া যায়। ডায়াবেটিসের রোগীর সেটা গ্রহণ করা ঠিক হবে কি? যদি সেই জুসে ‘ন…
আরও পড়ুন
মেহেদি
মেহেদি পাতা দিয়ে দূর করতে পারেন যে সাতটি শারীরিক সমস্যা!
হাত এবং চুল রাঙাতে আমরা সবাই মেহেদি লাগাই। কেউ কেউ আবার পাকা চুল লাল করে বয়স লুকাতেও ব্যবহার করে মেহেদী। মেহেদির প্যাকে চুলের গোড়া মজবুত করার ক্ষ…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
সফেদা ফলের রাজকীয় গুনাগুন
দেশী ফলের কথা বললে আমাদের মনে অনেক ফলের নামই আসবে। তবে বেশ পরিচিত একটি ফল ঠিকই অবহেলিত রয়ে যাবে। বলছিলাম সফেদার কথা। আমাদের দেশে বেশ পরিচিত একটি দে…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
দুধের সঙ্গে খেজুর মিশিয়ে খেলেই যে দারুণ উপকার
দুধ কিংবা খেজুর, উপকারিতার দিক থেকে কোনোটিই কম নয়। দুধের উপকারিতার কথা তো সবাই জানেন। এদিকে খেজুর প্রয়োজনীয় খনিজ, ভিটামিনে পরিপূর্ণ। আপনি যদি গরম দুধ…
আরও পড়ুন
স্বাস্থ্য
এই একটি মাত্র ফল ৯টি ক’ঠিন অ’সুখ থেকে মু’ক্তি দিতে স’ক্ষম
আতা ফল আমরা সবাই চিনি। এই ফল খেতে খুবই সুস্বাদু। শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও পরিপূর্ণ এই ফলটি। এতে রয়েছে প’টাসিয়াম ও ম্যা’গনেসিয়াম। আতা ফলের বেশ কয়…
আরও পড়ুনRecent comments
স্বাস্থ্যকথা
Lifestyle Tips and info on beauty, fashion, travel, health, sex, love and everything else you need to live a fuller and happier life.
Social Plugin